حنين الوصال
منتدى مختلف يشمل العديد من الاقسام من ثقافه وهوايات وتطلع للأفضل
الصفحة الرئيسيةس .و .جابحـثالتسجيلدخول
 

لمحبى الأكلات البحرية صيادية السمك اللذيذه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نـــزف الحنيـــن
مديرة المنتديات
مديرة المنتديات


الجنس:انثى
سجّل في : 29 مارس 2008
عدد المساهمات : 110
المزاج : نايس

مُساهمةموضوع: لمحبى الأكلات البحرية صيادية السمك اللذيذه   الأربعاء أبريل 16, 2008 9:47 pm

المقادير


2 قطعه سمك - 2 كوب رز - 2 بصله وطماطه

- 2 فص ثوم - ربع شده كزبره

2 لومي اسود مجفف -

البهارات : ملح - بهارات مشكله - كركم -

كزبره وكمون محمصه ومطحونه

هيل ودارسين مطحون




الطــــــــريقـــــــــــه :-



1- يغسل السمك ويقطع ثم يملح ويترك نص ساعه لتزول الزفره ثم يغسل

ويترك بالمصفاه حتى ينشف .

2- يتبل بما يلي ( الكزبره والكمون + الكركم + البهارات + ملح )

ثم يقلي بالزيت نص قلي ويترك .

يوضع البصل المفروم بالقدر على النار ويقلب مع رشه بالماء قليلا حتى يلين

ثم يضاف الزيت ويحمر البصل .

يضاف الثوم والطماطم وتترك حتى تلين

يضاف اللومي والكزبره + رشه بهارات + هيل ودارسين مطحون

يضاف السمك ثم الماء المغلي بحيث يغطي السمك فقط

يترك ليغلي ويعدل الملح

يضاف الرز ويقلب برفق ويراعى ان يكون الماء 1 سم فوق الرز يترك حتى

يغلي 5 دقائق

يتشرب الماء يوضع على نار هادئه

يغلي 5 دقائق

توضع الزبده على الوجه

ويقدم ساخن

بالهنا والشفـــا,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لمحبى الأكلات البحرية صيادية السمك اللذيذه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حنين الوصال :: المنتديات الأسريــــة :: قسم المطبــــخ-